Hamilelikte Ayak ŞişliğiHamilelik döneminde ayak şişliği, yaygın olarak karşılaşılan şikâyetlerden biridir. Hamileliğin ilk aylarında pek görülmese de, gebelik ilerledikçe ayaklarda şişlikler daha sık meydana gelir. En çok ayak ve ayak bileklerinde şişlikler oluşur. Ellerde ise bu durum daha nadir görülür; ayakkabı ve yüzüklerin sıkmaya başlaması bu duruma işaret edebilir. Hamilelikte Ayak Şişliği Kimlerde Daha Fazla Görülür?Hamilelikte ayak şişliği, belirli gruplarda daha yaygındır:
Hamilelikte Ayak Şişliği Neden Oluşur?Hamilelik sırasında vücutta tutulan su miktarı artar ve damar içindeki kan hacmi yaklaşık %50 oranında artar. Bu nedenle, damar dışındaki dokularda ödem meydana gelebilir. Özellikle sürekli ayakta duran kişilerde, yer çekiminin etkisiyle ayak ve ayak bileklerinde ödem daha fazla görülür. Aşırı kilolu hamilelerde şişlikler daha belirgin olurken, zayıf ve fazla kilo almamış hamilelerde bu durum daha az rastlanır. Ödemli bölgeye parmakla basıldığında, bu bölgenin içe göçtüğü ve bir çukur oluştuğu gözlemlenir. Bu çukurluk bir süre bozulmadan kalabilir. Çalışan kişilerde ödemler özellikle akşam saatlerinde daha fazladır ve istirahatle hafifler. Hamilelikte Ayak Şişliği Nasıl Önlenir?
Hamilelikte Ayak Şişliği Ne Zaman Tehlikeli Olur?Hamilelikte ayak şişliği genellikle hafif derecede normaldir, ancak bazı durumlarda mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Bu, preeklampsi adı verilen ciddi bir rahatsızlığın başlangıcı olabilir. Preeklampsinin diğer belirtileri arasında şiddetli baş ağrısı, görmede bulanıklık ve baş dönmesi bulunur. Özellikle baldırlarınızda ve kalçanızda ağrı ve dokununca hassasiyet oluşmuşsa ve tek ayakta şişme varsa en yakın doktora başvurmanız gereklidir. Bu durum, kanda pıhtı oluşma belirtisi olabilir. |
Özellikle ayaklarımın hemen alt kısımlarında ciddi şişlikler oluşuyor. Biraz uzandıktan sonra bu şişlikler de gidiyor ama ayağa kalktıktan çok kısa bir süre sonra ayak altında bu şişlikler tekrar oluşuyor. Oldukça yumuşak ve ağrısız şişlikler. Bunun için doktora gitmeli miyim?
Cevap yazEvet, mutlaka bir doktora gitmelisiniz. Ayaklardaki şişlikler birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve bir uzman tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Geçmiş olsun.