Ayak ŞişmesiVücudun herhangi bir yerindeki şişlik, vücutta sıvı birikmesi sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum tıbbi olarak ödem olarak bilinir. Ödem oluşan organ, normal halinden daha büyük hale gelir. Ödem bazen sadece şişlik olarak meydana gelebileceği gibi bazen de ateş, ağrı, sızı, kaşıntı, sertlik, morarma ve hassasiyet gibi durumlar ortaya çıkar. Ancak ayak şişmesinin çoğu durumda hayati bir tehlike oluşturmadığı unutulmamalıdır. Doku hasarı ve kanamanın olduğu durumlar var ise acil tıbbi bakım gereklidir. Ayak şişmesi problemi ile doktora başvuran bir kişide her iki ayağında da şişme var ise kalp ve böbrek yetmezliği gibi hastalıklar düşünülmelidir. Her iki ayakta da şişme varsa vakit kaybetmeden bir dahiliye uzmanına başvurulmalıdır. Şişlik için basit bir test yapılabilir. Dizin altındaki kemikli bölgede parmakla bastırıp çekince bir çukurluk oluşuyor ve bu çukurluk kalıyorsa, iz bırakan ödem söz konusudur. Eğer her iki ayakta da iz bırakan ödem var ise kalp yetmezliği rahatsızlığı ya da toplar damarların genişlediğini gösteren bir durum olabilir. Ayak Şişmesi Neden Oluşur? Tek ayakta oluşan bir ödem söz konusu ise bu durumda sorunun ne olduğunu ortaya koymak için kişinin ayrıntılı muayenesi, ultrason ve tomografik tetkikler yardımı ile yapılır. Ayak şişmesi çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenler arasında şunlar sayılabilir:
Ayak şişmesi durumlarında her iki ayak birden mi şiş, yoksa tek ayakta mı şişlik var? Bu durum teşhis açısından çok önemlidir. İki ayakta oluşan şişlikler daha tehlikelidir diyebiliriz. Şişliğin büyüklüğü ve şiddeti, şişmeyi yaratan sebebe bağlıdır. Yaralanma gibi durumların meydana getirdiği şişlik aniden ve çabucak oluşur. Fakat fonksiyonel bozukluklardan kaynaklı şişlik yavaş yavaş meydana gelir ve süreklidir. Ana damarlarda oluşan kan pıhtıları, damarları tıkayarak ödem oluşturur. Genelde tek bacakta ortaya çıkan bu durum, ayak parmaklarınızı kendinize doğru çektiğiniz zaman ağrı daha da artar. Başka rahatsızlıklar için kullanılan bazı ilaçlar yan etki yaratarak, vücuttaki su tutulmasını artırarak ayaklarda ödem oluşmasına neden olur. Gebelik ise ödemi oluşturan başka bir nedendir. Gebelikle birlikte alınan fazla kilolar, ayaklara çok fazla yük bindirir ve ödem oluşur. Gebelikte salgılanan hormonlar, vücudun su tutarak ödem oluşturmasının başka bir nedenidir. Ayrıca ayaklardaki şişlikle gebelikte meydana gelen preeklampsinin de nedeni olabilir. Bu durum acil doktor müdahalesi gerektirir. Böbreklerin en önemli görevi, vücutta biriken fazla sıvıyı atarak vücudun elektrolit ve tuz seviyesini ayarlamaktır. Böbrekler gerektiği gibi çalışmazsa yeteri kadar tuz ve sıvıyı vücuttan atamaz ve ödem oluşur. Yine aynı şekilde karaciğer hastalıkları, vücudun hormon ve sıvı düzenleyicilerinin seviyelerinde değişiklik oluşturarak vücutta ödem meydana getirir. Eklem zarının iltihaplanmasına bağlı olarak romatoid artrit kaynaklı ödem oluşabilir. |
Ayak şişmesiyle ilgili yaşadığınız deneyimleri paylaşmak ister misiniz? Sizin de böyle bir durumla karşılaştığınızda ne gibi belirtiler hissettiniz? Özellikle her iki ayakta mı, yoksa tek ayakta mı şişlik oluştu? Doktora başvurduğunuzda hangi tetkikler yapıldı? Bu tür durumların sizin günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini merak ediyorum.
Cevap yazOksalmış,
Deneyimlerim
Ayak şişmesi, benim için oldukça rahatsız edici bir deneyimdi. İlk yaşadığımda, özellikle uzun süre ayakta kaldıktan sonra, ayaklarımda belirgin bir şişlik hissettim. Her iki ayakta da şişlik oluştu ve bu durum yürümemi zorlaştırdı. Aynı zamanda, ayaklarımda bir ağırlık hissi ve hafif bir ağrı da yaşadım.
Belirtiler
Şişlik ile birlikte, ayaklarımın üzerinde basınç hissetmeye başladım. Özellikle akşam saatlerinde bu belirtiler daha da belirginleşti. Ayakkabılarımın dar geldiğini fark ettim ve bu da rahatsızlığımı artırdı.
Doktora Başvuru
Doktora başvurduğumda, fiziksel muayene yapıldı ve kan testleri ile idrar testleri istendi. Ayrıca, gerekli görülürse, ultrason gibi görüntüleme tetkikleri de önerildi. Bu tetkiklerin amacı, şişmenin sebebini belirlemekti.
Günlük Yaşam Üzerindeki Etkileri
Bu tür durumlar, günlük yaşamımı olumsuz etkiledi. Uzun süre ayakta durmak zorunda kaldığımda ya da yürüyüş yaptığımda, şişlik ve ağrı nedeniyle kendimi kısıtlanmış hissettim. Özellikle spor yapma isteğim de azaldı, çünkü ayaklarımın durumu nedeniyle hareket etmekte zorlanıyordum.
Bu deneyimler, sağlık konularında daha dikkatli olmama ve gerektiğinde doktora başvurmaya teşvik etti. Umarım sen de böyle bir durumla karşılaşmazsın.